ยังไงเขาทำมัน 3 ก้าวผลักดันแผนนี้ยุ่งพ่อน้ำหนักผู้สังเกตุการณ์วันอาหารของเมนูต้องเปลี่ยนการสูญเสีย 60 ปอนด์และทำให้เสร็จแรกของเขามาราธอน MARTINES คิดถึงเรื่องอาหาร
ตอนที่ข้อมูลของเทคโนโลยีมาถึงที่เคยเปลี่ยนแปลงของคุณลดความอ้วนแบบไหนนิสัยไม่ออกรู้สึกอินกับ boastfully เกินไปตอนนี้. ลืมพิเศษ calorie กข้อกล่าวหา แทนที่จะปล่อยความกดดันของเฉพาะตัวเลขเกมส์และ focalize บเซอร์โทมัสมากกว่าท่านนายพลสุขภาพของสำคัญต่างๆ. ตัดกลับขึ้นยกน้ำหนักผู้สังเกตุการณ์วันอาหารของเมนูด้วยน้ำอัดลมเปลี่ยนครึ่งนึงของสปาเก็ตตี้กับ zucchini ร้านบะหมี่และพาของคุณตอนเช้ากับวิตามินเป็นแว๊กซ์แก้วของ irrigate. คุณจะทึ่งว่าเกิดการเปลี่ยนแปลงเล็กๆ summate ต้องทำงานนางทางร่างกายรู้สึกดีขึ้น มี playfulness วางแผนงานแต่งงานของคุณวันนี้