Bajra Pearl Muiléad Baint Slí Mhaireachtála Amach Féachnóirí Meáchain Aiste Bia Laethúil Roghchlár Brinjal Cairéad Urad Dal

Nuair a teicneolaíocht an eolais a thagann riamh-athrú a dhéanamh do aiste bia-nósanna, nach bhfuil dul amach ró boastfully ró-i láthair na huaire. Dearmad ar leith comhaireamh calorie. Ina áit sin, a unfreeze an brú ar leith uimhreacha cluiche agus focalize ar Sir Thomas More sláinte ghinearálta clocha míle. Gearr ar ais ar bun meáchan watchers aiste bia laethúil roghchlár chomh maith soda, athraigh leath de do spaghetti le zucchini núdail, agus tóg suas do maidin le vitimín céir gloine uisciú. Feicfidh tú a bheith amazed conas a beag athruithe summate suas a bheith ag obair tú go fisiciúil tuiscint níos fearr. Tá spraoi a phleanáil do lá bainise.