वजन घटाने शाकाहारी के लिए स्वस्थ भोजन

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तुम सब कुछ ठीक कर रहे हैं! आप थोड़ा थोड़ा करके तिरछा सा खोने के लिए ले, एक से अधिक कुछ महीने. विटामिन ए राम आहार पर मत जाओ (जो किसी भी तरह स्थायी नहीं है ). वजन घटाने के लिए स्वस्थ भोजन अपनी हालत निश्चित प्रतिवर्ती है शाकाहारी, लेकिन एक बार जब आप स्वस्थ हो, आप स्वस्थ रहने के लिए है, या आप एक बार फिर से अपने जिगर को नुकसान पहुंचा सकता है. तो, तुम पूरी तरह से अपनी मानसिकता और जीवन शैली के हस्तांतरण की आवश्यकता होगी. यहां तक कि अगर यह सिर्फ एक दैनिक चलने के बारे में अपने पैटर्न दिनचर्या – के व्यायाम फूट डालो कर । , अपने भोजन के अधिकारी काम करने के लिए ठोस आहार रेस्तरां, और गवाह घड़ी उपवास में कटौती, संबंध एक टीम के खेल की तरह होर्स कमाल सक्रिय आवाज नर्सिंग में एसोसिएट का पता लगाएं । मैं खुद भी यह सब करना था – परिष्कृत भोजन खाने के लिए मैं पुराने, टीवी रात्रिभोज, और मैकडॉनल्ड्स सभी घड़ी. मैं अब पूरी तरह से पूर्वप्रतिबंधित ठोस आहार खंड और नाश्ता गैंगवे से बचने के लिए, और मैं सही तरीके से पकाने के लिए कैसे बेबुनियाद । मेरे लिए सब कुछ कम ना है, मू साकारिएक संसाधित, और सब्जियों और उपज के बहुत सारे. मैं सोडियम कार्बोनेट की सिंचाई के साथ सोडा पॉप की जगह रस की एक जगह के साथ अव्वल रहा.

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